Dieta de 1000 calorias, você pode facilmente perder um quilo por semana
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Dieta de 1000 calorias, você pode facilmente perder um quilo por semana
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Uma dieta de 1000 calorias é uma dieta baixa em calorias, ou seja, você consome menos calorias do que você precisa. O conceito de perda de peso baseia-se em uma lógica matemática simples: consumir menos calorias do que o seu corpo irá usar.

Você pode aumentar a queima ou perda de calorias através do exercício, e você também pode fazê-lo através de uma dieta de 1000 calorias. Se você não tem tempo para praticar esportes e quer perder peso, você deve recorrer a uma dieta.

Veja mais: http://emagrecercomsabedoria.com/dieta-de-1000-calorias-todas-informacoes/